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ゆっくり食べると肥満・メタボのリスクが減る　保健指導にも活用できるゆっくり食べるのを習慣化する方法

保健指導リソースガイド　2025/03/31
 

ゆっくり食べる習慣のある人は、肥満やメタボリスクが低いことが明らかになっている。

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掲載日時：2025/04/03